本文使用的格式是Mac OS Extended (Case-sensitive, Journaled)
Command + R,进入macOS
Utilities
若进入Internet Recovery,本地Recovery Partition可能已经损坏,尝试走完Internet Recovery流程

如果格式不支持,需要格式化erase

查看所有磁盘,确保U盘/移动硬盘Mount成功
ls /Volumes
查看用户maverick目录下文件
ls /Volumes/Macintosh\ HD/Users/maverick

拷贝数据
cp -rf /Volumes/Macintosh\ HD/Users/maverick/Documents /Volumes/TOSHIBA\ EXT/backup
用其他Mac打开U盘/移动硬盘,确保数据传输成功